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Stats

Allergene: Alkohol, Histamin, Knobi, Soja, Zwiebel

Portionen insgesamt: 10

Maximale Portionen pro Rezept: 10

Gesamtgewicht der Zutaten: 6.58 kg

Geschätztes Gesamtvolumen der Zutaten: 33 liter

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Einkaufsliste

Dosen (1.7 kg)

Öl/essig (0.2 kg)

Gewürze (0.041 kg)

Backen (0.01 kg)

Getränke (0.5 kg)

Gemüse/obst (3.53 kg)

Nometro (0.6 kg)

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Heute

Rezepte

Gulasch aus soja

10 Portionen

Allergene: Alkohol, Histamin, Knobi, Soja, Zwiebel

kg Zutat kg pro Portion
0.5 Soja chunks 0.05
0.5 Rote zwiebeln 0.05
0.03 Knobi 0.003
1.5 Dosentomaten (ganz) 0.15
0.2 Tomatenmark 0.02
0.5 Rotwein 0.05
0.1 Helle sojasauce (glutenfrei) 0.01
2 Kartoffeln 0.2
0.5 Paprika 0.05
0.5 Champis 0.05
0.2 Öl 0.02
0.001 Lorbeer 0
0.02 Salz 0.002
0.01 Pfeffer ganz 0.001
0.01 Geräuchertes paprikapulver 0.001
0.01 Zucker 0.001

Gesamtgewicht: 6.58 kg

Gewicht pro Portion: 0.658 kg

Anleitung

soja chunks mit kochendem salzwasser übergießen. zwiebelringe, ganzen knobi, ganzen pfeffer und lorbeer in öl braten. sojachunks ausquetschen und mitbraten bis sie golden werden. mit sojasoße und rotwein ablöschen. tomaten zucker salz paprika dazutun und so lange wie möglich köcheln lassen. dann kartoffelklöße nach anleitung zubereiten.

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