Allergene: Gluten, Knobi, Lauch, Soja, Zwiebel
Portionen insgesamt: 10
Maximale Portionen pro Rezept: 10
Gesamtgewicht der Zutaten: 3.66 kg
Geschätztes Gesamtvolumen der Zutaten: 18 liter
10 Portionen
Allergene: Gluten, Knobi, Lauch, Soja, Zwiebel
| kg | Zutat | kg pro Portion |
|---|---|---|
| 1 | Lauch | 0.1 |
| 0.2 | Zwiebeln | 0.02 |
| 0.01 | Knobi | 0.001 |
| 0.4 | Sojahack (trocken) | 0.04 |
| 0.3 | Sonnenblumenkerne | 0.03 |
| 0.04 | Helle sojasauce (glutenfrei) | 0.004 |
| 0.04 | Zucker | 0.004 |
| 0.04 | Mehl | 0.004 |
| 0.001 | Muskat | 0 |
| 0.1 | Hefeflocken | 0.01 |
| 1.2 | Sojasahne | 0.12 |
| 0.1 | Gemüsebrühe | 0.01 |
| 0.2 | Öl | 0.02 |
| 0.02 | Salz | 0.002 |
| 0.01 | Pfeffer | 0.001 |
Gesamtgewicht: 3.66 kg
Gewicht pro Portion: 0.366 kg
sojabrösel einweichen. zwiebeln anschwitzen, knobi und sonnenblumenkerne dazu, dann den lauch drauf und braten. brösel bisschen mitbraten, mit mehl bestäuben, sojasoße zum ablöschen und dann mit der brühe aufgießen. mit ordentlich hefeflocken abschmecken.